- L-arginina, znana również jako arginina, to naturalny aminokwas, który dobroczynnie wpływa nie tylko na skórę, lecz na cały organizm. Przyspiesza syntezę białka, a także może podnieść poziom insuliny, hormonu wzrostu i adrenaliny. Chociaż ludzki organizm zazwyczaj wytwarza ją w odpowiednich ilościach, w razie potrzeby można dostarczyć ją wraz z dietą lub suplementować. Aminokwas ten występuje przede wszystkim w pestkach dyni, soi, fasoli, nabiale, orzechach, czerwonym mięsie i rybach.
Ten związek chemiczny słynie z właściwości przeciwstarzeniowych, dlatego warto włączyć go do codziennej pielęgnacji. Jedno z badań wykazało, że L-arginina pobudza produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu przywraca cerze jędrność, elastyczność i sprężystość.
Jakoś na przełomie jesieni/zimy zauważyłam wzmożone wypadanie włosów. Szczególnie przy myciu włosów. Zaniepokoiło mnie to ponieważ od dłuższego czasu ten problem u mnie nie występował. Postanowiłam więc działać.
