Pokrzywa na piękne włosy - picie pokrzywy na wypadanie włosów i szybszy przyrost

Od dłuższego czasu pije różne ziołowe mieszanki - gotowe herbatki. Zawierają między innymi pokrzywę, która jak za pewne wiecie, ma wpływ na prawidłowy wzrost włosów, przyśpiesza przyrost, zmniejsza wypadanie. Sprawdziłam - działa!!! Ostatnio zerwałam pokrzywę i ususzyłam ją :) Nie ma większej radości niż picie własnoręcznie zebranej pokrzywy :)


Suszenie pokrzywy w specjalnej suszarce do żywności

 


Pokrzywa przed ususzeniem

 


Pokrzywa po ususzeniu

Pokrzywa oprócz pozytywnego wpływu na włosy, ma także inne właściwości zdrowotne, ale ja skupiam się na włosach :)
Nie będę powtarzać tego co napisali już inni i zacytuję niekwestionowanego mistrza i znawcę w dziedzinie jedzenia dzikich roślin w Polsce - Łukasza Łuczaja:
„Liście i łodygi pokrzyw pokryte są gruczołkami wydzielającymi kwas mrówkowy powodujący podrażnienie skóry i pieczenie. Gotowanie lub suszenie usuwa piekące właściwości. Młode liście i pędy od przedwiośnia do maja są bardzo wartościowym pokarmem po ugotowaniu. Później należy używać jedynie najmłodszych liści na wierzchołku pędu, o ile są zielone i świeże. Zawierają dużo żelaza oraz witaminy A i C. Stare liście i pędy nie powinny być jedzone, bo zawierają drobne kamyczkowate twory zwane cystolitami, które podrażniają nerki. (…)  Pokrzywa była od zarania dziejów stosowana jako roślina lecznicza, np. przy leczeniu kataru siennego, artretyzmu i anemii. Sok z liści lub wywar z całej rośliny może być stosowany zamiast podpuszczki do wyrobu wegetariańskiego nabiału. Z młodych liści pokrzywy ważono czasem piwo. Na przychaciach występuje jeszcze jednoroczna pokrzywa żegawka Urtica urens, mniejsza od pokrzywy zwyczajnej. Może być używana w podobny sposób.” - źródło.

Ja osobiście parzę kilka listków suszonej pokrzyw około 15 minut pod przykryciem i piję taki napar raz dziennie. Smak nie jest zachwycający...trawiasty, ale wpływ na włosy rekompensuje wszystko :) Kruszę też suszone listki pokrzywy i dodaję je do dań ze szpinaku.


Napar z pokrzywy w moim ulubionym kubeczku. Pokrzywo, kocham Cię :)

Dlaczego pokrzywa ma taki pozytywny wpływ na włosy? I dlaczego po pokrzywie włosy szybciej rosną? Pokrzywa zawiera wiele witamin i minerałów. Jednak tajemnicą są cztery składniki w pokrzywie, które mają szczególny wpływ na prawidłowy wzrost włosa:

Witamina C
Co prawda niedobór witaminy C nie ma bezpośredniego wpływu na wypadanie włosów. Jednak brak witaminy C w organizmie powoduje pogorszenie funkcjonowania skóry. Tym samym wyrastający włos nie tworzy się prawidłowo. Przy niedoborze witaminy C mieszki włosowe robią się hiperaktywne, wytwarzają zbyt dużą ilość keratyny, blokując tym samym ujście kanału mieszka włosowego.  Niedobór witaminy C często przyczynia się do niedoboru żelaza, która jest również szalenie ważne dla włosów!

Żelazo
Niedobór żelaza jest częstszym problemem kobiet, między innymi dlatego, że w czasie miesiączki tracimy go sporo. Brak odpowiedniej ilości żelaza w organizmie może być przyczyną wypadania włosów. Pamiętajmy, że żelazo lepiej się wchłania w obecności witaminy C. Czy matka natura nie miała genialnego pomysłu wymyślając pokrzywę? :)

Witamina A
Niedobór witaminy A również może powodować wypadanie włosów. Pamiętajmy jednak, że witaminę A może przedawkować, ponieważ nadmiernie dostarczana magazynuje się w organizmie. Jednym z objawów takiego przedawkowania jest wypadanie włosów. Jednak ma to raczej miejsce przy nierozsądnej suplementacji.

Witaminy z grupy B
Pokrzywa jest też bogatym żródłem witamin z grupy B, które mają między innymi wpływ na prawidłowe funkcjonowanie skóry i włosów. Pisałam o tym tutaj: Witaminy z grupy B, ich wpływ na włosy, skórę i cały organizm

Jak widzicie pokrzywa zawiera składniki wręcz stworzone dla włosów. Oczywiście, żeby zauważyć realne efekty w postaci szybszego przyrostu, babyhair czy zatrzymania nadmiernego wypadania potrzeba czasu... Myślę, że trzeba pić regularnie pokrzywę minimum przez dwa miesiące, żeby zauważyć efekty. U każdej osoby będzie to wyglądało inaczej. Jednak jeżeli powodem wypadania są problemy hormonalne lub inne problemy zdrowotne to pokrzywa ma małe szanse coś zdziałać. Wyjątkiem jest anemia, ze względu na to, że pokrzywa zawiera duże ilości żelaza :)

Pokrzywę najlepiej zbierać w maju, ewentualnie w czerwcu. W piciu pokrzywy należy robić sobie przerwy, ponieważ może się ona przyczyniać do szybszego wypłukiwania magnezu z organizmu.

Galeria: 

Dodaj komentarz

ACM (3) Alterra (2) Ampułka (6) Annabelle Minerals (1) Anwen (7) Aptekarz (1) Aromaesti (1) Artego (11) Artykuł sponsorowany (10) Ava (2) B&V (1) Babuszka Agafii (8) Baikal Herbals (1) Banfi (1) Barwa (3) Batiste (2) Bayer (1) beautycycle (1) Beauty Farm (1) Be Beauty (1) bez spłukiwania (4) Biały Jeleń (3) Bielenda (2) BIO (1) Bioetika (4) Biolaven (2) Bioselect (1) Biosilk (2) Biotter (1) Biovax (10) Cafe Mimi (1) Carin (1) Cece (1) Cera Plus Solution (2) Chantal (9) Cien (1) Deba Biovital (1) Dermika (1) Dr Beta (2) Ecolab (7) Elfa Pharm (1) Elia (1) Equilibra (6) Eveline (2) Farmona (8) fitness (8) Fitokosmetik (11) Fitomed (4) Floraldix (1) Floresan (1) Floslek (1) Fox (1) Fratti (1) Gal (3) Garnier (1) Gliss Kur (1) GO Cranberry (1) Green Pharmacy (3) Green Style (1) henna (22) Herbapol (1) Isana (1) Joanna (2) Kallos (4) Karelia Organica (3) Kemon (2) KFD Nutrition (1) Khadi (13) Koloryzacja (29) krem do włosów (3) Kulpol (2) La Luxe (1) La Roche-Posay (6) LashVolution (2) Lass Naturals (4) Leśny Zielarz (1) Lidl (1) Loreal (2) Love2mix Organic (4) Lęk przed krwią (3) makijaż (2) Marion (9) Marrakesh (1) Maska do włosów (70) Mgiełka (8) Mila (9) Montibello (12) Mysterium (1) Mythos (2) Naked Hair Challenge (1) Nami (3) Natura Estonica (3) Natura Siberica (4) Natura Vita (2) Natur Vital (2) Nivea (6) NOVA (1) Nutrilite (1) Nymphes (1) ochrona UV (3) Odżywka do włosów (54) Olej (29) Olivaloe (2) Olivellenic Organics (2) Olive Way (1) Olivia Garden (4) Organic Shop (1) Organicum (1) Organique (1) Orientana (6) Paul Mitchell (6) Peeling skalpu (12) Pharmaid (1) Pielęgnacja twarzy (52) Pilomax (3) Planeta Organica (11) Polin (1) Produkt niesilikonowy (70) Produkt silikonowy (66) Professional Line (1) Półprodukt (15) Płukanka (4) rzęsy (1) Salus (1) Satinique (1) Seboradin (3) Selective Professional (1) Serum do włosów (21) Sesa (2) Smooth (1) strzyżenie (13) Suchy szampon (6) Suplement diety (20) Sylveco (10) Szampon delikatny (36) Szampon oczyszczający (18) szczotka (6) TianDe (5) Trądzik (15) Urodziny (3) Urtekram (1) Vichy (1) Vis Plantis (2) Vitapil (1) wakacje (15) Wcierka (22) WS Academy (1) Włosy Plus Solution (1) Yves Rocher (2) Ziaja (6) Zioła (2)