Odżywka białkowa na włosy - białko serwatkowe nie tylko dla mięśni

Moją inspiracją do dzisiejszego wpisu i eksperymentu włosowego jest Agnieszka prowadząca bloga wwwlosy.pl oraz vloga o tej samej nazwie. Pomimo tego, że nie przepadam za takimi „gadanymi” kanałami na Youtubie to jej filmiki podobają mi się i chętnie je oglądam. Autorka wydaje się bardzo sympatyczną, otwartą osobą, która przede wszystkim wie o czym mówi. :) No i ma piękne włosy!

Niektóre kanały ma YT męczą mnie, ponieważ patrząc na tytuł myślę, że dowiem się czegoś przydatnego, a przez 15 minut słyszę nawijanie, szczebiotanie (często bez ładu i składu), że „śliczne opakowanie”, „och, ach”, „jaka jestem piękna”. ;)
Tak czy inaczej polecam kanał Agnieszki, bo można z niego zaczerpnąć sporo wiedzy i inspiracji na temat pielęgnacji włosów. :)

Odżywka białkowa (białko serwatkowe) na mięśnie

Ćwiczę pięć razy w tygodniu po 1-2 godzinki dziennie. Treningi robię zazwyczaj w godzinach wieczornych, więc po powrocie do domu piję tylko odżywkę białkową (zamiast kolacji i idę spać). Powiem Wam, że widzę efekty, mam bardziej zarysowane mięśnie, wydaje mi się, że to nie tylko efekt ćwiczeń, ale i odpowiedniej dawki białka właśnie. :)

Białko jest budulcem mięśni. Osoby, które ćwiczą muszą je sobie dostarczać ponieważ w przeciwnym razie będą spalały tkankę mięśniową, a nie tłuszczową. Czyli schudną (spadną im kilogramy), ale organizm dalej będzie zatłuszczony. Dwie osoby mogą mieć ten sam wzrost i wagę, ale jedna będzie super wyżyłowana, a druga zalana tłuszczem. Ciało do spalenia tłuszczu potrzebuje mięśni, więc budując je tracimy tłuszczyk. :) Co oznacza, że może przybyć nam kilogramów (mięśnie ważą więcej), ale sylwetka wysmukli się! Mówię to na własnym przykładzie, ale dobra wróćmy do włosów... :)

Odżywka białkowa na włosy

Wymieszałam dwie łyżki waniliowej odżywki białkowej 6pakNutrition, łyżeczkę skrobi ziemniaczanej, dwie łyżki maski Kallos Blueberry i dużą kroplę gliceryny oraz troszeczkę niegazowanej wody mineralnej. Wszystko dokładnie wymieszałam na jednolitą, gęstą papkę i nałożyłam na włosy umyte wcześniej dwukrotnie szamponem Barwa z czarną rzepą. Mieszankę trzymałam przez ok. 15 minut, bez przykrycia, siedząc w wannie z gorącą wodą (taka mini sauna). ;)


Żeby białko się nie ścięło i żebym nie musiała potem wydłubywać, wyczesywać jego resztek z włosów, spłukałam wszystko dosyć chłodną wodą. Następnie umyłam jeszcze skórę głowy szamponem Love2Mix Organic z pomarańcza i papryczką chilli. Potem nałożyłam na kilka minut maskę O`Herbal do włosów farbowanych i oczywiście spłukałam.
Przed suszeniem wtarłam w końcówki silikonowe serum Milargan Argan Oil.


Białko serwatkowe to źródło aminokwasów i protein, dlatego uważałabym z tym eksperymentem przy mocno porowatych, bardzo wysuszonych lub rozjaśnianych włosach. Ja dla zneutralizowania dodałam glicerynę, która jest doskonałym nawilżaczem dla moich klaczków. :)

Na początku, przy spłukiwaniu białka z włosów, nie byłam przekonana czy to był dobry pomysł... Pasma były takie nieprzyjemne sztywne i zbite. Obawiałam się przeproteinowania i efektu tępych drutów... Na szczęście tak się nie stało. :)


Włosy po odżywce białkowej

Po wysuszeniu włosy były przyjemnie usztywnione, sypkie, błyszczące, z każdą godziną stawały się coraz bardziej miękkie i puszyste. Ostatnio ładuję w nie dużo olei, emolientów, dlatego wnioskuję, że chyba brakowało mi nieco protein.

Tak więc białko serwatkowe jest dobre nie tylko na mięśnie, ale i na włosy! :)

Galeria: 

Komentarze

Obrazek użytkownika gorzkakokoszka
Wysłane przez gorzkakokoszka w 06.05.2016

Mnie ten pomysł nie przyszedłby do głowy, gdyby nie blog Agnieszki. :) Pije białko praktycznie codziennie, a nie pomyślałam, żeby nałożyć je na włosy. :) Efekt niczego sobie. ;)

Dodaj komentarz

ACM (3) Alterra (2) Ampułka (6) Anwen (6) Aptekarz (1) Aromaesti (1) Artego (10) Artykuł sponsorowany (1) Ava (2) B&V (1) Babuszka Agafii (7) Baikal Herbals (1) Barwa (3) Batiste (2) Bayer (1) beautycycle (1) Beauty Farm (1) Be Beauty (1) bez spłukiwania (2) Biały Jeleń (3) Bielenda (2) BIO (1) Bioetika (4) Biolaven (2) Bioselect (1) Biosilk (2) Biotter (1) Biovax (9) Carin (1) Cece (1) Cera Plus Solution (2) Cien (1) Deba Biovital (1) Dermika (1) Dr Beta (2) Ecolab (5) Elfa Pharm (1) Elia (1) Equilibra (6) Eveline (2) Farmona (4) Fitokosmetik (7) Fitomed (4) Floresan (1) Floslek (1) Fox (1) Gal (3) Garnier (1) Gliss Kur (1) GO Cranberry (1) Green Pharmacy (3) Green Style (1) henna (22) Herbapol (1) Isana (1) Joanna (1) Kallos (4) Kemon (1) Khadi (13) Koloryzacja (28) krem do włosów (1) Kulpol (2) La Luxe (1) La Roche-Posay (6) LashVolution (2) Lass Naturals (4) Leśny Zielarz (1) Lidl (1) Loreal (2) Love2mix Organic (4) Lęk przed krwią (3) makijaż (1) Marion (9) Maska do włosów (55) Mgiełka (4) Mila (6) Montibello (9) Mysterium (1) Mythos (2) Naked Hair Challenge (1) Nami (3) Natura Estonica (1) Natura Siberica (3) Natura Vita (1) Natur Vital (2) Nivea (5) NOVA (1) Nutrilite (1) Nymphes (1) Odżywka do włosów (44) Olej (21) Olivaloe (2) Olivellenic Organics (2) Olive Way (1) Olivia Garden (2) Organic Shop (1) Organicum (1) Organique (1) Orientana (6) Paul Mitchell (6) Peeling skalpu (7) Pharmaid (1) Pielęgnacja twarzy (51) Pilomax (2) Planeta Organica (10) Polin (1) Produkt niesilikonowy (56) Produkt silikonowy (58) Professional Line (1) Półprodukt (14) Płukanka (4) rzęsy (1) Satinique (1) Seboradin (2) Selective Professional (1) Serum do włosów (20) Sesa (2) Smooth (1) strzyżenie (12) Suchy szampon (4) Suplement diety (18) Sylveco (10) Szampon delikatny (26) Szampon oczyszczający (12) szczotka (4) TianDe (5) Trądzik (15) Urodziny (3) Urtekram (1) Vichy (1) Vitapil (1) wakacje (12) Wcierka (21) WS Academy (1) Włosy Plus Solution (1) Yves Rocher (2) Ziaja (6) Zioła (2)